Lắng Nghe Cơ Thể – James Hamblin

CUỐN SÁCH TẬP HỢP NHỮNG CÂU HỎI HIẾM KHI ĐƯỢC HỎI

Mình hồi bé cũng mê đọc mấy sách dạng giải mã mấy câu hỏi này nọ, tại vì đọc mấy dạng fact ngắn ngắn nó cuốn hút lắm. Đợt này mình vừa vớ được cuốn sách cũng thuộc thể loại này nhưng mà về sức khỏe, đặc biệt hơn nữa là cuốn này chứa toàn những câu hỏi mà chả mấy ai dám hỏi hay chưa có ai nghĩ tới bao giờ.

Thay vì đi tin bác sĩ Google thì đọc cuốn sách này nè:

Thời đại 4.0 này, chỉ cần nhức đầu một xíu hay đau mỏi một xíu, thử tìm kiếm những nguyên nhân cho những biểu hiện đó, chúng ta toàn được thấy những kết quả gây xanh mặt như đột quy, ung thư, bệnh nan y. Những vấn đề về sức khỏe cơ thể, đặc biệt là ở những vùng nhạy cảm là những chuyện khó nói đối với người khác hay nên bạn chỉ có thể tự tìm thông tin trên mạng, nhưng mình chắc chắn là việc làm này sẽ không mang lại kết quả gì tốt đẹp cho bạn hay sức khỏe của bạn. Theo mình biết thì cuốn sách là tập hợp những câu hỏi và câu trả lời của James Hamblin khi anh còn là bác sĩ. Các câu hỏi trong sách thì mình thấy được phân bố đều và theo trình tự khá logic, gồm có 6 phần là:

Một: DIỆN MẠO: Những bộ phận bên ngoài
Hai: TRI GIÁC: Các cơ quan cảm giác
Ba: ĂN: Các cơ quan nuôi dưỡng
Bốn: UỐNG: Các bộ phận đảm bảo nước cho cơ thể
Năm: QUAN HỆ: Các bộ phận sinh dục
Sáu: TỒN TẠI: Các bộ phận đang chết đi

Mở đầu cho mỗi phần là câu chuyện về nhân vật có thật và những vấn đề sức khỏe mà họ gặp phải. Qua mỗi câu chuyện, tác giả dẫn dắt chúng ta khám phá sâu hơn về những gì xảy ra với cơ thể và sức khỏe của mỗi người. Tổng cộng sơ sơ thì mình đếm thấy có khoảng 120 câu hỏi và đều đươc giải đáp hết nhee rồi chia đều ra 6 phần như mình có nêu ở trên. Dù chứa đựng nhiều kiến thức như vậy, mình cảm thấy văn phong và cách truyền đạt của James không hề khô khan mà rất thú vị, hấp dẫn người đọc, cuốn này phù hợp để cho mấy đứa nhóc tì ở nhà đọc và khám phá mấy cái mới lạ xung quanh cơ thể. Nhưng mà có phần QUAN HỆ là hơi tục tục xíu á, đừng để mấy đứa nhóc nhỏ quá đọc phần này nha.

Cuốn sách là tập hợp của một loạt các câu hỏi về cơ thể con người mà một người có thể nghĩ ra hoặc thậm chí còn không ngờ đến. Tác giả sẽ dẫn dắt người đọc đến với hàng loạt các kiến thức tưởng chừng như quá quen thuộc, nhưng thực ra lại chưa từng được hiểu rõ. Từ má lúm đồng tiền, cho đến chuyện ngứa ngáy, tại sao đàn ông lại có núm vú cho đến lý do tại sao chúng ta chảy dãi khi chợp mắt, còn đi ngủ thì không. Xen vào đó, tác giả cũng vạch trần những kiến thức y khoa sai lệch, những “sự thật” y khoa xuất phát từ những mánh lới kinh doanh. Cuốn sách hết sức thú vị, nhưng không tầm phào mà đầy ý nghĩa.

Cuốn sách này sẽ là một công cụ hữu ích để giúp mình và bạn có thể hiểu thêm về cơ thể của chính chúng ta cùng với những thông tin ít có trên mạng về sức khỏe, đây cũng là tấm ván để giúp bạn lướt qua những cơn sóng thông tin khoa học sai lệch do bị marketing quá đà tràn lan trên mạng đó.

– Hà Tấn Thức

LẮNG NGHE CƠ THỂ – Cuốn sách dẫn dắt khám phá cơ thể.

NẾU NHƯ BẠN MUỐN HIỂU CƠ THỂ MÌNH MỘT CÁCH ĐƠN GIẢN NHẤT THÌ ĐÂY CHÍNH LÀ CUỐN SÁCH BẠN CẦN.

Thú thật với các bạn là trước giờ mình khá ít đọc sách y học thường thức, nhưng khi biết đến cuốn “Lắng nghe cơ thể” được phát hành bởi thương hiệu Medinsights thuộc nhà phát hành Alphabooks thì mình ngay lập tức muốn giới thiệu cuốn sách này cho tất cả mọi người.

Không biết các bạn có bao giờ đặt những câu hỏi hết sức “ngớ ngẩn” về sức khoẻ cơ thể mình chưa? Ví dụ như “Nếu tôi làm trôi kính áp tròng vào mắt, nó có thể chui lên não tôi không?”, hay “Làm sao để biết rằng tôi có xinh đẹp không?”, thậm chí là “Tôi có thể thực sự chết nếu nặn mụn ở mũi không?”.

Trước kia, mình luôn có hàng tá những băn khoăn, thắc mắc về cơ thể và sức khoẻ của mình và đôi khi mình cho rằng mình đó là những câu hỏi thật điên rồ. Nhưng các bác sĩ thì không. Chính vì vậy mà họ luôn nghiêm túc trả lời cho bất kì câu hỏi nào của bạn, và cuốn sách này cũng như vậy.

Lắng nghe cơ thể là cuốn sách được viết bởi Bác sĩ y khoa, thạc sỹ y tế công cộng, kiêm biên tập viên của tạp chí The Atlantic, đồng thời cũng là giảng viên tại trường Y tế công cộng thuộc đại học Yale – bác sĩ James Hamblin. Một bác sĩ hiểu biết cộng với sự hóm hỉnh, linh hoạt trong tính cách của một phóng viên báo khiến cho mình cảm thấy cuốn sách này cực kỳ bổ ích nhưng lại cuốn hút và hài hước. Bạn có thể vừa đọc những mẩu truyện cười vừa dung nạp cho mình một khối lượng kiến thức hết sức phong phú về chính cơ thể của bạn. Nhưng bạn phải chuẩn bị tâm lý rằng có những điều về cơ thể không giống như bạn nghĩ.

Cuốn sách này chia thành sáu phần, bao gồm Diện mạo, Tri giác, Ăn, Uống, Quan hệ, Tồn Tại. Mỗi phần đều là những câu hỏi đi kèm câu chuyện liên quan và lời giải cho hết thẩy những thắc mắc ấy. Ngoài ra, trong sách còn có những hình ảnh minh hoạ, so sánh theo mình thì khá gây cười.

Ví dụ như số lượng người chết hàng năm vì người chỉ đứng sau số lượng người chết vì muỗi và gấp nhiều lần số lượng người chết vì cá mập. Hoá ra con người thì nguy hiểm hơn cá mập rất nhiều.

Điều mình bất ngờ về cuốn sách này là bác sĩ James đưa vào rất nhiều thông tin không chỉ về lịch sử y học mà còn về khoa học, văn hoá – xã hội. Đó là những thông tin có căn cứ, có số liệu thống kê cụ thể và là sự tổng hợp, góp nhặt của bác sĩ James trong nhiều năm vừa là bác sĩ vừa là phóng viên. Vì vậy bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán khi đọc cuốn sách. Đồng thời, thông tin cuốn sách mang lại cũng hết sức rõ ràng, dễ hiểu và có thông điệp cụ thể.

Phù, đọc xong cuốn sách này cảm thấy như cơ thể và mình bắt đầu hiểu nhau hơn rồi đấy. Hi vọng lúc mình gặp crush mình bảo trái tim không được loạn nên thì nó sẽ nghe theo mình.

– Thuc Nu Nguyen