Nghệ Thuật Tối Giản: Có Ít Đi, Sống Nhiều Hơn – Dominique Loreau

Bạn đã bao giờ nghĩ về những gì mình đang sở hữu và tự hỏi rằng có bao nhiêu đồ đạc trong số đó là dư thừa, không cần thiết hay không?

Nếu phải loại bỏ chúng ban sẽ cảm thấy thế nào?

Nghệ thuật tối giản là một cuốn sách của Dominique Loreau được Alex Tú- tác giả của cuốn Quý cô tối giản dịch. Cuốn sách chia sẻ những quan điểm, góc nhìn về sự dư thừa của vật chất, tập trung chú trọng vào chất lượng cuộc sống. Không làm giàu cuộc sống của bạn bằng đồ vật, thay vào đó làm giàu cơ thể bạn bằng cảm giác, làm giàu trái tim bằng tình cảm và làm giàu tâm trí bằng tri thức.

Nghệ thuật tối giản chia làm ba chương:

Chương 1 nói về chủ nghĩa vật chất và chủ nghĩa tối giản. Tập trung đề cập đến cuộc sống hiện đại đã khiến phần lớn mọi người bị chất đống bởi đồ đạc, sự dư thừa vật chất là nguyên nhân khiến con người không thể thịnh vượng cũng như khiến con người không có được một cuộc sống chất lượng. Đồ đạc quá nhiều, trong khi đó những thứ thật sự quý giá và cần thiết trong hành trang của mỗi người chỉ vẻn vẹn trên đầu ngón tay. Và khi con người bị lấp đầy trong những thứ không cần thiết họ cũng không nhận ra được đâu là thứ mà mình cần. Đống lộn xộn cuối cùng lại thứ làm cho cuộc sống của bạn trở nên ngột ngạt, bị lấp đầy trong những công việc tẻ nhạt và việc hưởng thụ cuộc sống lại bị giới hạn.

Do vậy nghệ thuật tối giản hướng bạn tới sự lựa chọn, thay vì số nhiều thì ít đi nhưng chất lượng hơn, thay vì đổ đống thì có tính toán chọn lựa. Và điều đó dẫn đến một cách hưởng thụ cuộc sống hết sức nhẹ nhàng, tinh tế, có chọn lọc, và đầy đẳng cấp.

Chương 2 là hành trình khám phá và chăm sóc bản thân cầu kỳ, cẩn thận, tỉ mỉ, biết yêu thương và trân trọng bản thân mình nhưng lại có chọn lọc, loại bỏ những thứ phù phiếm xa xỉ không cần thiết, thật sự tập trung vào những thứ khiến bạn trở nên tinh tế hơn, trang trọng hơn, toả sáng hơn từ bên trong. Khuyên bạn nên chăm sóc cơ thể như nào? Tóc ra sao? Móng làm sao? Da thế nào? Đó là một trình tìm lại chính mình một cách đích thực. Cái đẹp thay vì là sự thừa mứa thì là sự chắt lọc lại những gì tinh tế nhất, hữu hiệu nhất, giá trị nhất với phương châm: có ít đi, sống nhiều hơn.

Chương 3 là sự tối giản của tâm trí. Chắt lọc từ ý nghĩ, những mối quan hệ để đươc làm chính mình. Chủ nghĩa tối giản được nâng tầm không chỉ là vật chất nữa mà tối giản về cả tinh thần theo hướng có chọn lọc loại bỏ.

“Mùa xuân trong căn chòi tuyệt đối của tôi, hoàn toàn trống trải, hoàn toàn đủ đầy”
Bạn hiểu sao về điều này?

– Duong Thu Huong