• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Trang chủ
  • Sách hay nên đọc
  • Truyện ngôn tình hay nên đọc
  • Weibo tác giả ngôn tình
  • Giới thiệu sách hay
  • Chính sách quyền riêng tư

Người ham đọc

Tổng hợp và chia sẻ Review sách, Tóm tắt sách, Trích dẫn hay và Ebook

You are here: Home / Sách kỹ năng sống / Sách tư duy - kỹ năng sống / Nghệ Thuật Tối Giản: Có Ít Đi, Sống Nhiều Hơn – Dominique Loreau

December 11, 2019

Nghệ Thuật Tối Giản: Có Ít Đi, Sống Nhiều Hơn – Dominique Loreau

Lần cập nhật gần nhất December 16th, 2019 - 01:45 pm

“Cuốn sách này là sự trung hòa các quan điểm, lối sống của một người phụ nữ Pháp sống ở Nhật Bản, 2 lối sống mà mình thầm ngưỡng mộ.
Cuốn sách chia thành 3 phần, Không gian, Cơ thể, Tâm trí. Mình đặc biệt thích mình Cơ thể, ở đó có những mẹo, những quan điểm mà mình chưa đọc ở đâu. Cuốn sách khiến mình muốn trở thành một người yêu bản thân.
Bắt nguồn từ tâm trí, mình có thể đi đến mọi nơi.” (Goodreads)

Review

Bạn đã bao giờ nghĩ về những gì mình đang sở hữu và tự hỏi rằng có bao nhiêu đồ đạc trong số đó là dư thừa, không cần thiết hay không?

Nếu phải loại bỏ chúng ban sẽ cảm thấy thế nào?

Nghệ thuật tối giản là một cuốn sách của Dominique Loreau được Alex Tú- tác giả của cuốn Quý cô tối giản dịch. Cuốn sách chia sẻ những quan điểm, góc nhìn về sự dư thừa của vật chất, tập trung chú trọng vào chất lượng cuộc sống. Không làm giàu cuộc sống của bạn bằng đồ vật, thay vào đó làm giàu cơ thể bạn bằng cảm giác, làm giàu trái tim bằng tình cảm và làm giàu tâm trí bằng tri thức.

Nghệ thuật tối giản chia làm ba chương:

Chương 1 nói về chủ nghĩa vật chất và chủ nghĩa tối giản. Tập trung đề cập đến cuộc sống hiện đại đã khiến phần lớn mọi người bị chất đống bởi đồ đạc, sự dư thừa vật chất là nguyên nhân khiến con người không thể thịnh vượng cũng như khiến con người không có được một cuộc sống chất lượng. Đồ đạc quá nhiều, trong khi đó những thứ thật sự quý giá và cần thiết trong hành trang của mỗi người chỉ vẻn vẹn trên đầu ngón tay. Và khi con người bị lấp đầy trong những thứ không cần thiết họ cũng không nhận ra được đâu là thứ mà mình cần. Đống lộn xộn cuối cùng lại thứ làm cho cuộc sống của bạn trở nên ngột ngạt, bị lấp đầy trong những công việc tẻ nhạt và việc hưởng thụ cuộc sống lại bị giới hạn.

Do vậy nghệ thuật tối giản hướng bạn tới sự lựa chọn, thay vì số nhiều thì ít đi nhưng chất lượng hơn, thay vì đổ đống thì có tính toán chọn lựa. Và điều đó dẫn đến một cách hưởng thụ cuộc sống hết sức nhẹ nhàng, tinh tế, có chọn lọc, và đầy đẳng cấp.

Chương 2 là hành trình khám phá và chăm sóc bản thân cầu kỳ, cẩn thận, tỉ mỉ, biết yêu thương và trân trọng bản thân mình nhưng lại có chọn lọc, loại bỏ những thứ phù phiếm xa xỉ không cần thiết, thật sự tập trung vào những thứ khiến bạn trở nên tinh tế hơn, trang trọng hơn, toả sáng hơn từ bên trong. Khuyên bạn nên chăm sóc cơ thể như nào? Tóc ra sao? Móng làm sao? Da thế nào? Đó là một trình tìm lại chính mình một cách đích thực. Cái đẹp thay vì là sự thừa mứa thì là sự chắt lọc lại những gì tinh tế nhất, hữu hiệu nhất, giá trị nhất với phương châm: có ít đi, sống nhiều hơn.

Chương 3 là sự tối giản của tâm trí. Chắt lọc từ ý nghĩ, những mối quan hệ để đươc làm chính mình. Chủ nghĩa tối giản được nâng tầm không chỉ là vật chất nữa mà tối giản về cả tinh thần theo hướng có chọn lọc loại bỏ.

“Mùa xuân trong căn chòi tuyệt đối của tôi, hoàn toàn trống trải, hoàn toàn đủ đầy”
Bạn hiểu sao về điều này?

– Duong Thu Huong

Trích dẫn

“Chất lượng không thể đo đếm bằng giá trị tiền bạc. Chất lượng của đồ vật phải phù hợp với nhu cầu của cơ thể và môi trường xung quanh.”

“Nhiều người sưu tầm đồ vật, nhưng có rất ít người trau dồi tinh thần. Với việc sở hữu thật ít, chúng ta đã tạo mối quan liên kết gần gũi hơn với đồ vật, qua đó giúp bản thân đạt đến sự thanh tẩy”

“Cơ thể không nên lấ n át trí tuệ và tâm hồn. Nhưng nó phải sẵn sàng hỗ trợ và phản ánh các hoạt động trí não cũng như tinh thần của con người”

“Cái đẹp là sự hội tụ của nhiều yếu tố: sự tự tin, niềm kiêu hãnh, vóc dáng, nét quyến rũ và phong thái đầy sức sống”

“Chúng ta thể hiện bản thân với người khác thông qua hành động. Bạn nên tìm kiếm những cử chỉ và thái độ phù hợp với mình nhất. Hãy tìm một điểm tựa và nghỉ ngơi với một phong thái cao đẹp. Một tư thế nghiêm chỉnh khi ngồi là sự khẳng định của tự do và hài hoà nội tại”

“Khoẻ mạnh không chỉ là không bị bệnh tật, mà còn là sức sống và sử dụng sức sống đó”

“Một người tập yoga sẽ chuyển tải thông điệp của toàn thể vũ trụ và chuyển hoá nó thành năng lượng tích cực. Hãy đánh thức nguồn năng lượng ngầm trong chính cơ thể của bạn. Hãy thanh lọc nguồn năng lượng đó và tập trung sức mạnh tinh thần”

“Không phải chồng, cũng chẳng phải là con cái hay bạn bè, mối quan hệ gần gũi nhất của một phụ nữ chính là mối quan hệ với cơ thể của cô ấy”

“Chúng ta không thể cao hơn, thấp hơn, điều chỉnh kích thước của đôi vai hay chiều dài của đôi chân, nhưng chúng ta có khả năng tạo ra một hình ảnh chân thực, sống động của bản thân,… Hãy cảm nhận năng lượng sức sống, sự nhẹ nhàng và ngoại hình của bạn đến từng chi tiết nhỏ nhất (trang sức, cách trang điểm, giày, tóc…)”

“Nếu chúng ta sống mà không trau dồi nhận thức về con người thật sự của mình, chúng ta sẽ trở nên hư hỏng và tự huỷ hoại chính cuộc đời của mình.Cuộc sống của chúng ta là những gì mà mỗi người tạo nên, từ trong tiềm thức”

Có thể bạn muốn đọc thêm:

[Review - Trích dẫn] Chúng Ta Đều Sợ Trưởng Thành - Hyenam Kim
Chúng Ta Đều Sợ Trưởng Thành – Hyenam Kim
[Review - Trích đoạn] Phải Trái Đúng Sai - Michael Sandel
Phải Trái Đúng Sai – Michael Sandel
[Review] Đừng Làm Con Chim Lạc Đàn - Lưu Đồng
Đừng Làm Con Chim Lạc Đàn – Lưu Đồng

[Review] Bạn Có Phải Là Người Giỏi Lắng Nghe - Kate Murphy
Bạn Có Phải Là Người Giỏi Lắng Nghe – Kate Murphy
Nhận Thức – Ngô Quân
[Review - Trích dẫn] Không Thể Ngừng Suy Nghĩ - Nancy Colier
Không Thể Ngừng Suy Nghĩ – Nancy Colier

Filed Under: Sách tư duy - kỹ năng sống Tagged With: Dominique Loreau

Nếu bạn yêu thích cuốn sách, cảm thấy nội dung lôi cuốn, phù hợp với nhu cầu đọc của bản thân thì hãy mua SÁCH BẢN QUYỀN để ủng hộ tác giả và nhà xuất bản, để lại cho bạn đọc những nhận xét chân thật nhất về cách hành văn, chất lượng sách.

Nhà sách Shopee Mall
Nhà sách Tiki

Để có thêm nhiều sự lựa chọn, bạn có thể truy cập 2 đường link dưới đây để xem danh sách tất cả những sách truyện đã được tổng hợp review, tóm tắt, trích dẫn

  • Sách hay nên đọc
  • Truyện ngôn tình hay nên đọc

Primary Sidebar

  • Sách kiến thức tổng hợp (80)
    • Kiến thức bách khoa (4)
    • Lịch sử thế giới (16)
    • Sách tâm lý học (16)
    • Tầm nhìn thế giới (15)
    • Tôn giáo – Tâm linh (6)
    • Xã hội học (6)
    • Y học – Dinh Dưỡng (18)
  • Sách kinh tế (77)
    • Bài học kinh doanh (16)
    • Sách dạy làm giàu (3)
    • Sách doanh nhân (9)
    • Sách đầu tư (3)
    • Sách khởi nghiệp (3)
    • Sách kinh tế học (11)
    • Sách kỹ năng làm việc (17)
    • Sách kỹ năng quản lý (3)
    • Sách Marketing – Bán hàng (11)
    • Sách tài chính tiền tệ (4)
  • Sách kỹ năng sống (222)
    • Sách kỹ năng giao tiếp (6)
    • Sách làm cha mẹ (3)
    • Sách nghệ thuật sống đẹp (54)
    • Sách truyền cảm hứng (14)
    • Sách tư duy – kỹ năng sống (145)
  • Sách văn học (261)
    • Du ký (6)
    • Tiểu sử – Hồi ký – Tự truyện (18)
    • Tiểu thuyết lãng mạn (26)
    • Truyện dài (18)
    • Truyện đam mỹ (4)
    • Truyện Giả tưởng – Huyền Bí – Phiêu Lưu (6)
    • Truyện kinh dị (1)
    • Truyện ngắn – Tản văn – Tạp văn (56)
    • Truyện tiên hiệp (1)
    • Truyện trinh thám (13)
    • Văn học Hàn Quốc (13)
    • Văn học kinh điển (21)
    • Văn học Nhật Bản (27)
    • Văn học thiếu nhi (22)
    • Văn học tuổi mới lớn (13)
    • Văn học Việt Nam (24)
  • Truyện ngôn tình (157)
    • Ngôn tình cổ đại (37)
      • Ngôn tình cung đấu (13)
      • Ngôn tình điền văn (1)
      • Ngôn tình giang hồ (5)
    • Ngôn tình hiện đại (90)
      • Ngôn tình hắc bang (5)
      • Ngôn tình quân nhân (1)
      • Ngôn tình showbiz (2)
      • Ngôn tình thanh mai trúc mã (5)
      • Ngôn tình thanh xuân vườn trường (26)
      • Ngôn tình võng du (5)
    • Ngôn tình huyền huyễn (20)
    • Ngôn tình ngược (34)
    • Ngôn tình oan gia (8)
    • Ngôn tình trinh thám (5)
    • Ngôn tình trọng sinh (3)
    • Ngôn tình xuyên không (11)

Adam Khoo (2) Alexandre Dumas (2) Bát Nguyệt Trường An (3) Bạch Lạc Mai (3) Cố Mạn (4) Cố Tây Tước (2) Cửu Lộ Phi Hương (4) Cửu Nguyệt Hi (4) Dazai Osamu (2) Diệp Lạc Vô Tâm (3) Don Miguel Ruiz (2) Du Phong (2) Dưa Hấu Hạt Tím (2) Dương Thụy (2) F. Scott Fitzgerald (2) Fukuzawa Yukichi (2) Gari (2) Hae Min (2) Haruki Murakami (4) Hector Malot (2) Hermann Hesse (2) Higashino Keigo (5) Hiromi Shinya (2) Hoàng Hải Nguyễn (2) Huyền Trang Bất Hối (2) Jack Weatherford (2) Jared Diamond (3) Jeffrey Archer (2) Jim Randel (2) Kanae Minato (3) Kazuo Ishiguro (2) Keigo Higashino (2) Ken Honda (2) Kim Suhyun (2) Kiên Trần (2) Luis Sepulveda (3) Lý Thượng Long (6) Lý Ái Linh (2) Lư Tư Hạo (2) Malcolm Gladwell (3) Matt Haig (3) Meik Wiking (2) Minh Nguyệt Thính Phong (2) Mèo Maverick (2) Mặc Bảo Phi Bảo (7) Nam Hữu Tiên Sinh (2) Napoleon Hill (2) Nguyên Phong (4) Nguyễn Ngọc Thạch (3) Nguyễn Ngọc Tư (2) Nguyễn Nhật Ánh (5) Nguyệt Hạ Điệp Ảnh (4) Nhĩ Đông Thố Tử (3) Oopsy (2) Paulo Coelho (2) Peter Frankopan (3) Phong Tử Tam Tam (2) Phỉ Ngã Tư Tồn (5) Quan Tâm Tắc Loạn (2) Quan Đông Dã Khách (2) Quách Kính Minh (2) Richard Wiseman (2) Robin Sharma (4) Rosie Nguyễn (2) Shinkai Makoto (2) Stephen J. Dubner (3) Steven D. Levitt (3) Thanh Ca Nhất Mảnh (2) Thích Nhất Hạnh (7) Thập Tứ Lang (3) Thục Khách (2) Triệu Kiền Kiền (3) Trương Hạo Thần (2) Tửu Tiểu Thất (3) Vãn Tình (4) Yuval Noah Harari (3) Đinh Mặc (4) Đường Thất Công Tử (3) Đặng Hoàng Giang (4) Đồng Hoa (6)

NUHADO© 2025 · NỘI DUNG ĐƯỢC TỔNG HỢP VÀ BIÊN TẬP TỪ NHIỀU NGUỒN VỚI MỤC ĐÍCH LƯU TRỮ.