Đơn Giản Hơn Tinh Tế Hơn – Kate Northrup

ĐƠN GIẢN HƠN, TINH TẾ HƠN – LIỀU THUỐC TINH THẦN CHO NGÀY THỨ 2 ĐẦU TUẦN

Thứ 2 thường là ngày mệt mỏi nhất trong tuần đối với hầu hết mọi người. Trong một ngày tiết trời Hà Nội mây mù âm u như hôm nay, mình muốn giới thiệu cuốn sách “Đơn giản hơn, tinh tế hơn’’ của Kate Northrup. Dù mới đọc được một nửa thôi nhưng mình thấy những ví dụ trong sách rất gần gũi và dễ áp dụng.

“Đơn giản hơn, tinh tế hơn” giới thiệu về triết lý “Làm ít đi để đạt được nhiều hơn”. Xoay quanh luận điểm này, tác giả đi sâu tìm hiểu chu kỳ tự nhiên của cơ thể, động lực sống của con người. Mình thích nhất phần thông tin về chu kỳ mặt trăng và chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Mình học cách sắp xếp thời gian biểu hằng ngày, hằng tháng dựa trên chu kỳ của bản thân. Cuộc sống nhờ đó mà dễ thở hơn hẳn.

“Khi một hạt giống được gieo trồng, nó sẽ cần thời gian, chất dinh dưỡng và bàn tay chăm sóc trước khi nảy mầm và phát triển đến mức tối đa. Quá trình sáng tạo của con người cũng như vậy, nhưng chúng ta đã quên mất là mình cần thời gian, sự chăm sóc và không gian đảm bảo hoàn thành tốt nhất công việc của mình, đồng thời thể hiện bản thân một cách trọn vẹn nhất.”

Đây là một cuốn sách rất đáng đọc, nhất là đối với những cô gái đang cảm thấy khó khăn để cân bằng giữa chuyện công việc, vun đắp cho tổ ấm và chăm sóc chính mình. Hy vọng các bạn sẽ có một tuần làm việc vui vẻ và đừng quên dành thời gian yêu thương bản thân nhé!

‎- Linh Thảo Nguyễn