• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Trang chủ
  • Sách hay nên đọc
  • Truyện ngôn tình hay nên đọc
  • Weibo tác giả ngôn tình
  • Giới thiệu sách hay
  • Chính sách quyền riêng tư

Người ham đọc

Tổng hợp và chia sẻ Review sách, Tóm tắt sách, Trích dẫn hay và Ebook

You are here: Home / Sách kỹ năng sống / Sách nghệ thuật sống đẹp / Nhật Ký Biết Ơn – Đặng Trầm

June 25, 2021

Nhật Ký Biết Ơn – Đặng Trầm

Cuộc sống của bạn hoàn toàn có thể trở nên giàu có theo một cách mà bạn không tưởng tượng nổi, khi bạn thay đổi điểm nhìn của mình sang một góc độ khác: nhìn nhận với một tâm thế hàm ơn.

Review Nhật ký biết ơn

Hãy nghĩ về việc trải qua cuộc sống ngày qua ngày với sự bủa vây của tất cả những trách nhiệm và thử thách thường lệ, hẳn trong đầu bạn đã chất đầy những nỗi oán giận.

Nếu tôi nói rằng có một cách đơn giản khiến bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày thì sao? Bạn sẽ nói không thể nào đúng không?

Hóa ra thực sự có một thói quen đơn giản có thể giúp bạn hạnh phúc hơn, ngay cả khi hoàn cảnh của bạn không có gì thay đổi.

Thói quen mà tôi đang nói đến là hãy bắt đầu viết một cuốn nhật ký biết ơn.

Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn với bạn nhưng hoàn toàn không phải vậy.

Hãy đọc tiếp để thấy tất cả những bằng chứng thuyết phục cho thấy thực hành thói quen biết ơn có thể thực sự làm cho cuộc sống bạn tốt hơn ra sao.

Có những ngày, tôi mệt mỏi đến độ muốn buông xuôi tất cả, bất lực đến độ bỏ dở mọi thứ. Những suy nghĩ tiêu cực cứ xuất hiện trong đầu tôi một cách không kiểm soát, đi quá giới hạn mà tôi đã đặt ra. Nỗi bất lực ngày càng nhiều, cảm xúc tiêu cực ấy cứ mãi đeo bám lấy khối óc, tôi không thể nói, cũng không rõ ai sẽ lắng nghe. Cứ thế, như một thói quen tôi lại nhấc bút lên và bắt đầu viết. Những suy tư, lắng lo. Những vui sướng, hạnh phúc. Tất cả đều lưu giữ vào từng nét bút, từng trang giấy. Vô vàn câu chuyện, cảm xúc ẩn đằng sau những áng thơ văn mà đôi khi tôi phải từng trải qua, từng tuyệt vọng, từng hạnh phúc thì mới thấu hiểu được ý nghĩa của nó. Tôi đã dần hiểu hơn về quy luật của cuộc sống, Trong quá trình tự vượt qua những giai đoạn khó khăn, tôi học hỏi và tích lũy để kiến tạo bản thân trở thành một con người mới.

Lần đầu được biết đến cuốn sách “Nhật ký biết ơn” là do một người bạn giới thiệu. Từ tựa đề cuốn sách có lẽ sẽ không khiến các bạn độc giả phải băn khoăn về thông điệp của cuốn sách gửi đến ở đây là gì nữa rồi nhỉ? Thói quen nuôi dưỡng lòng biết ơn không chỉ giúp bạn sống lạc quan mà nó còn là liều thuốc giúp bạn yêu đời, yêu bản thân hơn. “Hãy tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ thưởng thức trọn vẹn từng phút giây được ban tặng để sống.”

Mặc dù “Nhật ký biết ơn” không phải là cuốn sách đầu tiên bàn về lòng biết ơn, thế nhưng điều đặc biệt ở cuốn sách này không chỉ có những câu nói hay truyền động lực sống đẹp cho bạn mỗi ngày mà nó còn dành cho những ai muốn ghi chép cuộc sống trên trang giấy. Tôi cảm thấy điều thú vị ở cuốn sách chính là nội dung của nó phù hợp với không chỉ một mà rất nhiều độc giả.

“Ngẩng đầu rảo bước, vượt qua núi cao hùng vĩ đương nhiên sẽ khiến bạn thích thú say mê, khom lưng cúi đầu, băng qua lùm cây ngọn cỏ thực ra cũng khí khái không kém. Nếu trong lòng đã có đỉnh núi, ta sẽ khiêm nhường với mọi vật.”

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, hãy hồi tưởng lại những việc xảy ra trong một ngày sau đó hãy ghi chép lại cẩn thận những điều mà bạn biết ơn trong ngày hôm nay. Thói quen ghi chép lại hoạt động của mỗi ngày giúp ghi nhớ được nhiều điều thú vị và hay ho. Hãy tập làm quen với những điều tích cực này nó sẽ giúp cuộc sống của bạn tươi đẹp và bớt nhàm chán hơn đấy.

Chẳng phải vô cớ mà nhiều người tin rằng những người nuôi dưỡng lòng biết ơn thường hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn những người chưa có thói quen này. Người có lòng biết ơn trân trọng những gì họ đang có thay vì chăm chăm nghĩ đến những mặt thiếu thốn. Họ thể hiện lòng biết ơn với người khác và cũng thường nhận lại nhiều sự biết ơn. Họ xem mỗi ngày là một cơ hội mới để đón nhận hạnh phúc thay vì một thử thách để vượt qua. Mặc dù nhiều người có ý thức về lòng biết ơn một cách tự nhiên, nhưng bạn đừng cho rằng bạn không thể nuôi dưỡng điều này trong cuộc sống. Đây là việc không hề dễ dàng, nhưng bạn sẽ biết ơn vì nỗ lực của mình!

– Minh Mot Do

Có thể bạn muốn đọc thêm:

[Review] Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi - Thích Nhất Hạnh
Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi – Thích Nhất Hạnh
[Review] Muốn An Được An - Thích Nhất Hạnh
Muốn An Được An – Thích Nhất Hạnh
[Review] Ikigai: Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật - Ken Mogi
Ikigai: Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật – Ken Mogi

[Review] Đường Xưa Mây Trắng - Thích Nhất Hạnh
Đường Xưa Mây Trắng – Thích Nhất Hạnh
[Review - Trích dẫn] Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý - Robert de Board
Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý – Robert de Board
[Review] Nhẹ Bẫng - Francine Jay
Nhẹ Bẫng – Francine Jay

Filed Under: Sách nghệ thuật sống đẹp Tagged With: Đặng Trầm

Nếu bạn yêu thích cuốn sách, cảm thấy nội dung lôi cuốn, phù hợp với nhu cầu đọc của bản thân thì hãy mua SÁCH BẢN QUYỀN để ủng hộ tác giả và nhà xuất bản, để lại cho bạn đọc những nhận xét chân thật nhất về cách hành văn, chất lượng sách.

Nhà sách Shopee Mall
Nhà sách Tiki

Để có thêm nhiều sự lựa chọn, bạn có thể truy cập 2 đường link dưới đây để xem danh sách tất cả những sách truyện đã được tổng hợp review, tóm tắt, trích dẫn

  • Sách hay nên đọc
  • Truyện ngôn tình hay nên đọc

Primary Sidebar

  • Sách kiến thức tổng hợp (70)
    • Kiến thức bách khoa (4)
    • Lịch sử thế giới (11)
    • Sách tâm lý học (13)
    • Tầm nhìn thế giới (15)
    • Tôn giáo – Tâm linh (6)
    • Xã hội học (6)
    • Y học – Dinh Dưỡng (16)
  • Sách kinh tế (77)
    • Bài học kinh doanh (16)
    • Sách dạy làm giàu (3)
    • Sách doanh nhân (9)
    • Sách đầu tư (3)
    • Sách khởi nghiệp (3)
    • Sách kinh tế học (11)
    • Sách kỹ năng làm việc (17)
    • Sách kỹ năng quản lý (3)
    • Sách Marketing – Bán hàng (11)
    • Sách tài chính tiền tệ (4)
  • Sách kỹ năng sống (211)
    • Sách kỹ năng giao tiếp (5)
    • Sách làm cha mẹ (2)
    • Sách nghệ thuật sống đẹp (49)
    • Sách truyền cảm hứng (14)
    • Sách tư duy – kỹ năng sống (141)
  • Sách văn học (246)
    • Du ký (6)
    • Tiểu sử – Hồi ký – Tự truyện (18)
    • Tiểu thuyết lãng mạn (24)
    • Truyện dài (18)
    • Truyện đam mỹ (4)
    • Truyện Giả tưởng – Huyền Bí – Phiêu Lưu (4)
    • Truyện ngắn – Tản văn – Tạp văn (55)
    • Truyện tiên hiệp (1)
    • Truyện trinh thám (12)
    • Văn học Hàn Quốc (13)
    • Văn học kinh điển (18)
    • Văn học Nhật Bản (23)
    • Văn học thiếu nhi (22)
    • Văn học tuổi mới lớn (13)
    • Văn học Việt Nam (23)
  • Truyện ngôn tình (142)
    • Ngôn tình cổ đại (34)
      • Ngôn tình cung đấu (13)
      • Ngôn tình điền văn (1)
      • Ngôn tình giang hồ (4)
    • Ngôn tình hiện đại (83)
      • Ngôn tình hắc bang (5)
      • Ngôn tình quân nhân (1)
      • Ngôn tình showbiz (2)
      • Ngôn tình thanh mai trúc mã (4)
      • Ngôn tình thanh xuân vườn trường (24)
      • Ngôn tình võng du (5)
    • Ngôn tình huyền huyễn (18)
    • Ngôn tình ngược (32)
    • Ngôn tình oan gia (8)
    • Ngôn tình trinh thám (4)
    • Ngôn tình trọng sinh (3)
    • Ngôn tình xuyên không (9)

Ashlee Vance (2) Bát Nguyệt Trường An (3) Bạch Lạc Mai (3) Choi Kwanghyun (2) Cố Mạn (4) Cửu Lộ Phi Hương (4) Cửu Nguyệt Hi (4) Diệp Lạc Vô Tâm (3) Don Miguel Ruiz (2) Du Phong (2) Dưa Hấu Hạt Tím (2) Dương Thụy (2) F. Scott Fitzgerald (2) Fukuzawa Yukichi (2) Hae Min (2) Haruki Murakami (3) Hermann Hesse (2) Higashino Keigo (4) Hoàng Hải Nguyễn (2) Huyền Trang Bất Hối (2) Jack Weatherford (2) Jeffrey Archer (2) Jim Randel (2) Kanae Minato (3) Kazuo Ishiguro (2) Ken Honda (2) Kim Suhyun (2) Kiên Trần (2) Luis Sepulveda (3) Lý Thượng Long (6) Lý Ái Linh (2) Lư Tư Hạo (2) Lương Sảng (2) Lục Xu (2) Malcolm Gladwell (3) Mark Twain (2) Matt Haig (3) Meik Wiking (2) Minh Nguyệt Thính Phong (2) Mèo Maverick (2) Mặc Bảo Phi Bảo (6) Nam Hữu Tiên Sinh (2) Nassim Nicholas Taleb (2) Nguyên Phong (4) Nguyễn Ngọc Thạch (3) Nguyễn Ngọc Tư (2) Nguyễn Nhật Ánh (5) Nguyệt Hạ Điệp Ảnh (2) Nhĩ Đông Thố Tử (2) Nhất Độ Quân Hoa (2) Oopsy (2) Peter Frankopan (2) Phỉ Ngã Tư Tồn (5) Quan Tâm Tắc Loạn (2) Quan Đông Dã Khách (2) Quách Kính Minh (2) Rachel Hollis (2) Robin Sharma (4) Rosie Nguyễn (2) Shinkai Makoto (2) Stephen J. Dubner (3) Steven D. Levitt (3) Thanh Ca Nhất Mảnh (2) Thích Nhất Hạnh (3) Thập Tứ Lang (3) Thục Khách (2) Tony Buổi Sáng (2) Trí (2) Trương Hạo Thần (2) Tửu Tiểu Thất (3) Vãn Tình (4) Vũ Trọng Phụng (2) Walter Isaacson (2) Yuval Noah Harari (3) Zion Kabasawa (2) Ân Tầm (2) Đinh Mặc (4) Đường Thất Công Tử (3) Đặng Hoàng Giang (4) Đồng Hoa (6)

NUHADO© 2023 · NỘI DUNG ĐƯỢC TỔNG HỢP VÀ BIÊN TẬP TỪ NHIỀU NGUỒN VỚI MỤC ĐÍCH LƯU TRỮ.